IZAN ♥

Negativa människor är bland det värsta jag vet. Ibland gör sånna människor att jag går från jätte glad till jätte sur på 3 sekunder. Negativitet smittar av sig vilket man kanske inte alltid tänker på. Det tar energi både av personen som är negativ men även folk runt omkring. Man kan ju inte direkt klicka på en delete knapp för att få dom att försvinna. Så vad kan man göra.

 

Det man kan göra är att ignorera allt som är negativt i ens liv. Kanske inte funkar för alla men för mig funkar det nästan alltid. Kommer det en människa som klagar försöker jag tänka på allt det som är bra och börja prata om andra saker som får personen på bättre humör och för att jag själv inte ska få en dålig dag. Jag tillåter inte mig själv att smittas av andras negativitet.

 

Självklart måste man tillåta sig själv att ha dåliga dagar ibland. Man får vara ledsen också. Men sådana här småsaker som folk klagar på är så sjuk irriterande.

 

Stanna upp och njut av det du har och ha inte så höga krav på livet. Njut av nuet. Försök se det roliga i vardagen mitt mellan stressen, plugget, skolan, jobbet, tidiga morgonar osv.

 

Försök att se allt positivt. Allt sitter i hjärnan egentligen. Om du ska göra något som du tycker är tråkigt. Istället för att tänka.

 

"Fy vad tråkigt!!!"

 

tänk

 

"jag ska göra mitt bästa, kanske är det roligare än vad jag tror"

 

Om man ska göra något som är tråkigt och tänker negativt kommer det knappast bli roligt men tänker man positivt finns det ju i alla fall en chans att det blir roligt. Inställningen är allt.

 

Att sluta jämföra sig med andra är också jätte viktigt. Jämförelse med andra är en väldigt stor orsak varför man är negativ. 

 

Musik hjälper också väldigt mycket. Lyssnar jag på glad och peppande musik på morgonen blir dagen så mycket bättre.

 

Har ni tips på hur man tänker positivare? Kommentera ❤